上半身是女神,下半身惨不忍睹:郑爽柳岩范冰冰都躺枪!

2016-08-190阅读0

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导语:

都说娱乐圈美女如云,这个“美”字,大多指的是脸蛋和上半身,不知道大家发现了吗?许多号称女神的明星,都不太敢放全身照,因为她们的美仅限于上半身而已。所以小编奉劝大家一句,千万不要迷信明星的自拍以及写真,是不是真美女,得看抓拍的无PS现场照~

  1.钟欣桐

  阿娇的美貌一度被大家称赞“惊为天人”,每次在微博放出自拍都能迷倒一大片,即使是素颜也能拿得出手。

  但实际上,阿娇本身腿短,小腿粗,有时候还穿些奇怪的鞋子,全身照真是有一点惨不忍睹啊。

  样子美美哒

  

  全身就……

  

  和阿SA合影的时候,对比就出来了,腿不好看可不是穿高跟鞋就可以补救的哦~

  

  2.萧亚轩

  萧亚轩号称“男神收割机”,交往过的男友不是帅就是有钱,要么就是又帅又有钱,不知天后收割男神靠的是什么,很多人觉得反正不是靠身材。

  

  天后的腿原来也是挺粗的,再加上比例不好,所以不太好看。

  

  3.柳岩

  柳岩的美胸不知道迷倒了多少人,虽然最近被媒体说脸僵整容,但说她漂亮,大家应该没有疑问吧。

  

  不过柳岩的腿也是不太好看,臀部也略宽了点。

  

  4.邓紫棋

  说到粗腿星人,小金鱼邓紫棋上榜应该是最没有争议的。明明人家已经很努力的健身了,但腿依然是瘦不下来,尤其是在她最爱的皮裤包裹下,小粗腿完全暴露。

  

  小粗腿来了……

  

  不过她喜欢穿,然后又敢穿出来,这份忠于自己的自信小编还是很欣赏的~

  5.范冰冰

  范冰冰一直被视为女神的标准样板,她的脸蛋甚至是整容医院的模板,不过,女神也致命缺陷——腿粗屁股大。

  

  范冰冰对此倒是看得很开,屁股大好生养啊,腿粗穿长裙来遮啊。

  

  不可否认范冰冰是非常会穿衣服的,无论街拍还是红毯,都把自己的缺陷隐藏得好好的,但是小编还是为大家找到了冰冰的粗腿照~~

  

  

  今天说了一堆腿粗的女明星,那么,腿细就一定好看吗?

  未必!

  请看看郑爽,妹子的腿细得被大家称为“牙签腿”,每次看她的全身照都捏一把汗,好像风一吹腿就要断啊。

  

  这样不健康的牙签腿小鸟腿神马的,你说你喜欢?

下面小编就为大家找来了瘦腿动作,

为了我们的美腿,

加油吧!

01

高抬腿,左右腿交叉练习,腹部用力

02

分腿蹲,两脚分开,腿部下蹲呈直角

03

蹲步起跳,缓慢下蹲之后快速跳起

04

双手手指撑地,小腿弯曲,向上用力抬起

05

  

手扶支撑物,腿部伸直向后抬起,臀部用力

06

  

手扶支撑物,手臂弯曲,小腿弯曲向后抬起

07

  

手臂合拢于胸前,下蹲之后迅速跳起,展开双臂

小编结语:

坚持做完整套动作,大汗淋漓的你,赶紧照照镜子,发个自拍,一天天见证翘臀和瘦腿的产生。不过要提醒各位了,要想获得翘臀和瘦腿,真相只有一个:坚持!只有大量且长期的力量训练,才可以有效刺激到臀部和腿部肌肉的哦~

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  小编有话说

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