女人吃这个胜过任何补品,美白又减肥!

2016-09-130阅读0

  欢迎点击上方蓝字免费订阅!

  阅读本文前,请您先点击本文标题下面的蓝色字体女人瘦身宝典再点击关注”,并点击置顶公众号”,这样您就可以每天继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注!

  日常生活中有哪些是吸脂刮油的蔬菜大家都知道吗?今天小编就给大家来总结下。

  

  1、冬瓜。

  具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。

  

  2、黄瓜

  内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。

  

  3、丝瓜

  丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。

  

  4、白萝卜

  含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用。

  版权归原创者所有,如有侵权请及时联系

  小编有话说

  以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信,不同类型,不同内容,希望给你的生活添加别样的风采!

★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注

教你轻松瘦身

长按图片识别二维码关注

  简介:懒惰是减肥的克星?只要你选择正确的瘦身方法;每天推送最有效的懒人减肥法!~免费订阅!~

◆◆◆◆◆◆

女人学会养身

长按图片识别二维码关注

  简介:分享女性健康知识,倡导女性健康生活,做个健康美丽的女人!~免费订阅!~

◆◆◆◆◆◆

家常菜谱分享

长按图片识别二维码关注

  简介:1000道特色菜,每天推荐一道特色美味私房菜,家常菜,以及各种美食攻略,让你顿顿能做美食陪伴家人。~免费订阅!~

◆◆◆◆◆◆

学扎100种发型

长按图片识别二维码关注

  简介:一个发型,一种心情!改变就要从头开始!教你变美的100种潮流发型~免费订阅!~

◆◆◆◆◆◆

学会掌控男人心

长按图片识别二维码关注

  简介:教你轻轻松松搞定男神,让他死心塌地爱着你!教你轻松制服他!~免费订阅!~

◆◆◆◆◆◆

女人丰胸窍门

长按图片识别二维码关注

  简介:教你健康丰胸秘笈;掌握正确丰胸知识;定会拥有傲人身姿!~免费订阅!~

◆◆◆◆◆◆

女人日常穿搭

长按图片识别二维码关注

  简介:还在愁怎么搭配么?马上关注,每天分享穿衣搭配技巧,教你穿出一个时尚范儿!~免费订阅!~

◆◆◆◆◆◆

中医教你养生

  

长按图片识别二维码关注

  简介:有钱没健康,你依然是一个穷人!修身不养生,你还是一个病人!轻松养生,你也可以!~订阅!~

◆◆◆◆◆◆

女人私密护理

  

长按图片识别二维码关注

  简介:女人经期,月经,大姨妈,生理期健康调理,呵护女人从这里开始!~免费订阅!~

◆◆◆◆◆◆

学做聪明女人

长按图片识别二维码关注

  简介:不聪明的女人是最不幸的,只有学会做个聪明女人才会永远都是幸福的女人!~免费订阅!~

◆◆◆◆◆◆

聆听一首好音乐

长按图片识别二维码关注

  简介:让你放松心情,享受人生,邂逅好音乐,聆听好故事。好的音乐。好的心态从新再开始吧!~免费订阅!~

◆◆◆◆◆◆

零基础学化妆

长按图片识别二维码关注

  简介:还在担心不知道怎么化妆吗?现在教你从零开始学化妆!~免费订阅!~

◆◆◆◆◆◆

风水财运大师

长按图片识别二维码关注

  简介:每天学点财运风水学;用老祖宗的智慧来解密、改运风水 、生肖运程。~免费订阅!~

如何关注
长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。