香蕉加它一个月排毒甩油瘦9斤,这秘方太火了!

2016-08-210阅读0

  欢迎点击上方蓝字免费订阅!

  阅读本文前,请您先点击本文标题下面的蓝色字体女人瘦身宝典再点击关注”,并点击置顶公众号”,这样您就可以每天继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注!

  在这个全民减肥的时代,每个人都能说几个减肥小妙招,至于效果却很难评判好坏。小编为大家搜罗到一个在日本韩国超流行的减肥秘法——香蕉醋减肥法。一起来看一看吧!

  

  香蕉醋一个月可瘦9斤,日韩超流行的减肥秘方!

  

  香蕉醋的减肥原理

  香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成,此法是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作用。柠檬酸循环是指将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量,香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用,而香蕉中所含的葡萄糖更为活化,从而发挥出最大功效!即使吃了高热量的食物,也不用担心分解不了,这对喝水也胖的人绝对是福音。

  香蕉醋的制作方法

  材料:香蕉1-2根,红糖,颜色越深越好最好用黑糖,水果醋或米醋。

  

  做法:

  1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。

  2、找一个可以密封的罐子,先放入红糖。

  

  3、倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。

  4、把果醋和红糖搅匀。

  

  5、放入切好的香蕉片。

  6、盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了。

  

  香蕉醋食用方法

  每天饮用3汤匙香蕉醋,可直接喝或用冷开水稀释,你可以分配在早、午、晚各1汤匙,顺便吃腌渍过的香蕉。饭前食用,肠胃不好的人建议饭后10分钟再食用较好。

  香蕉醋除了可以直接饮用外,也可加在食物中,如 牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等,可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。例如:1汤匙香蕉醋+1杯牛奶,口感类似酸奶。1汤匙香蕉醋+1杯豆浆,使浓郁的豆浆变清爽了。

  

  香蕉醋减肥法简单又有趣,最令人惊喜的是,不知不觉中,体重很快就会往下掉!据专业调查,在日本就有许多人因为喝了香蕉醋,体重在2个月急瘦9公斤,体脂肪也少了7%,甚至胆固醇值也恢复正常呢!香蕉醋减肥法的功效真的是非常神奇!健康着减肥,一起行动起来吧。

  版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!

  小编有话说

  以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信,不同类型,不同内容,希望给你的生活添加别样的风采!

★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注

  

教你扎美发

微信号:appmf6 长按二维码“识别.”关注

  简介:早晨时间紧急,头发却乱糟糟无从下手?教你扎1000种头发,一个发型,一种心情!发型对了,怎么穿都美! 免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

教你中医养生

微信号:appys5 长按二维码“识别.”关注

  简介:来自最专业的养生机构,教你最专业的中医养生,养生是一种生活态度,使你增强体质,预防疾病,拥有健康,享受快乐!关注养生,百病不生!免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

教你瘦成90斤

微信号:appss9 长按二维码“识别.”关注

  简介:要么瘦,要么死!连体重都管控不了,如何管控你的人生,关注我,教你瘦身术!免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

最美节日祝福

微信号:WXS106 长按二维码“识别.”关注

  简介:将美丽留下,将记忆留住,制作属于自己最精美的相册,精彩不容错过。免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

零基础学化妆

微信号:apphz5 长按二维码“识别.”关注

  简介:教你快速学会定妆、画眼线、修眉画眉,画唇彩,教程详细。关注我教你画出大眼睛,鼻梁高,脸小!免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

女性健康保养

微信号:appsm7 长按二维码“识别.”关注

  简介:女人经期,月经,大姨妈,生理期健康调理,呵护女人从这里开始!免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

穿衣打扮技巧

微信号:appdp2 长按二维码“识别.”关注

  简介:时尚不是买出来的,而是穿出来的,三分长相,七分打扮,关注我每天教你穿衣打扮免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

教你快速丰乳

微信号:appsx3 长按二维码“识别.”关注

  简介:胸小穷三代,腰粗毁一生;让我们的丰胸老师带你一起打破这个魔咒,做一个有胸有腰的女人!免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

美味菜谱分享

微信号:appms6 长按二维码“识别.”关注

  简介:俗话说:要留住他的心,就先拴住他的胃!马上关注我,30天后你会发现原来做饭真的很简单!免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

财运风水学

微信号:vipjf7 长按二维码“识别.”关注

  简介:每天学点风水学,用老祖宗的智慧解读人生万象,财运风水,生肖运势,桃花禁忌等国学智慧!免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

教你护肤养颜

微信号:appd38 长按二维码“识别.”关注

  简介:分享祛痘、美容、护肤、养颜、养生、化妆等各种小技巧!和美容养颜、美丽保养攻略!免费订阅哦~

如何关注
① 长按复制“微信号或红色ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。

  长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。