生姜泡红茶一周瘦8斤,迷人窈窕不再是梦!

2016-09-250阅读0

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  减肥,你想瘦几斤?试一试生姜红茶减肥法吧,让你想瘦几斤就瘦几斤!轻松去掉肥肉,迷人窈窕不再是梦。

  一、生姜红茶

  材料:红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量

  做法:把红茶和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜

  要点:如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。

  二、根治白头发

  红皮花生米,核桃

  配料:米醋5斤,红皮花生米2斤,核桃1斤。

  做法:把5斤醋盛入一坛子里,将花生米,核桃放入盛醋的坛子里浸泡,再将坛子封起来,一个礼拜之后,将坛子打开,每天服用大约7粒花生米及一小半核桃,服用大约一个月左右即可见效。

  

  小秘方吃出黑头发

  许多女人都曾为自己头上的白发忧愁,有些人才20多岁,发间就隐约藏有白发。只要留心,您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发,这里有个小秘方供您参考。

  每天早晚吃两勺子,两个月后,你的头发会慢慢变黑。大约四个月后,所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发,便不再是梦。

  材料:何首乌100克,黑芝麻50克,蜂蜜50克

  具体做法:

  第1步:将何首乌洗净,放于锅内蒸半小时,何首乌变软。

  第2步:将蒸软的何首乌取出,再放入锅内煎一小时,何首乌的汁溶于水中。

  第3步:将芝麻炒熟,放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。

  第4步:放凉后再放入蜂蜜,将所有材料搅匀后即可。

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  小编有话说

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