5个魔鬼减肥小偏方,让你月减20斤!

2016-10-230阅读0

  欢迎点击上方蓝字免费订阅!

  阅读本文前,请您先点击本文标题下面的蓝色字体女人瘦身宝典再点击关注”,并点击置顶公众号”,这样您就可以每天继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注!

  

  1、炒米茶

  你选上几斤米(米的质量、种类不限,只是建议你别选糯米,但最好是选那种免洗米,省去一道洗净、晾干的手续),然后用炒菜的锅,烧热,什么也不放,把米倒进去炒至发黄就可以了。

  在炒制的过程中,米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素也遭到了重大破坏,因此,它可是说是一种毫无营养的东西了),变成了活性炭。活性炭这种东西,可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外。因此,它特别的“刮肠、刮油”,消暑解渴,而且护胃。

  

  2、蜂蜜兑白醋(可以正常饮食滴)

  很多姐妹也用过这个办法,都觉得效果不错,也不用挨得太辛苦,就是减的比较慢一点,一个月才3-5斤,不过也在正常的减重范围内。这个方法不仅可以正常饮食,更加可以治疗BM以及使皮肤变的滑滑滴。因为蜂蜜滴功效嘛~

  具体实施方法:蜂蜜+白醋=比例1:3早上起来空腹喝一杯,中午午饭后10-20分钟一杯,晚饭后10-20分钟一杯或者睡前喝也行。

  

  3、苦瓜

  苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,可以阻止身体摄入脂肪和热量,但是却不会阻止身体吸收维生素和矿物质,建议生吃或是榨汁吃,吃的时候不要太急,要慢慢的咀嚼。

  

  4、酸奶

  买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0~1.5%)当然可以。如果没有,用蛋白质含量>2.3%的普通酸奶也没有关系。注意不要买蛋白质含量>1.0%的,那不是真正的酸奶。

  

  5、七日瘦身汤

  这款汤品也是很受减肥人士的喜欢,巫婆瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜就好了。

  版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!

  小编有话说

  以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信,不同类型,不同内容,希望给你的生活添加别样的风采!

★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注

  

  �� 美味菜谱分享��

  微信号:appdc9

  

  简介: 1000道特色菜,每天推荐一道特色美味私房菜,家常菜,以及各种美食攻略,让你顿顿能做美食陪伴家人。免费订阅哦~

  �� 教你女人心计 ��

  微信号:appxj9

  

  简介: 教你轻松搞定男人,让他死心塌地的爱着你,想要幸福的女人关注我吧!免费订阅哦~

  �� 穿衣搭配技巧 ��

  微信号:appyq5

  

  简介: 时尚不是买出来的,而是穿出来的,三分长相,七分打扮,关注我每天教你穿衣打扮!免费订阅哦~

  �� 女人私处护理��

  微信号:APPSM7

  

  简介: 时尚不是买出来的,而是穿出来的,三分长相,七分打扮,关注我每天教你穿衣打扮!免费订阅哦~

  �� 学做聪明女人 ��

  微信号:appcm5

  

  简介: 不聪明的女人是最不幸的,只有学会做个聪明女人才会永远都是幸福的女人!免费订阅哦~

  �� 教你学扎头发��

  微信号:apptf5

  

  简介: 每天教你扎1000种头发,女人的发型真的很重要,三分长相,七分发型,发型对了,怎么搭都美!免费订阅哦~

  �� 快速学化妆 ��

  微信号:appmz5

  

  简介: 还在担心不知道怎么化妆吗?现在教你从零开始学化妆!免费订阅哦~

  �� 女人排毒养颜��

  微信号:appmy2

  

  简介: 毒素使人生病,毒素使人变笨,毒素使人变丑,毒素使人衰老。排毒;排毒;刻不容缓!免费订阅哦~

  �� 教你健康美胸 ��

  微信号:NZJ006

  

  简介:最健康的丰胸秘笈,掌握这些丰胸知识,每天跟大家交流如何健康丰胸美胸,做一个自信女人!免费订阅哦~

  �� 教你轻松瘦身 ��

  微信号:Appsj3

  

  简介: 你知道吗?肥胖不是病,胖起来真要命!每天教你减肥瘦身秘籍,让自己每天都瘦一点,美一点!免费订阅哦~

  �� 财运风水学 ��

  微信号:appfs7

  

  简介: 每天学点财运风水学;用老祖宗的智慧来解密、改运风水 、生肖运程。免费订阅哦~

  �� 居家生活助手 ��

  微信号:appdr9

  

  简介:分享最新的生活小常识,最全的生活小窍门,让您轻松享受惬意生活!免费订阅哦~

  �� 聆听好音乐��

  微信号:zxyyt8

  

  简介: 这里有最动听的旋律,最优美的文字,每天一首好音乐,让你放松心情,享受人生,邂逅好音乐,聆听你的好故事!免费订阅哦~

如何关注
① 长按复制“微信号或灰色ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。

  长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

  目前100000+人已关注加入我们