老中医说喝这三碗水,等于日跑2小时,我喝后,皮肤嫩还瘦了5斤!

2016-07-280阅读0

  欢迎点击上方蓝字免费订阅!

  阅读本文前,请您先点击本文标题下面的蓝色字体女人瘦身宝典再点击关注”,并点击置顶公众号”,这样您就可以每天继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注!

  

  肥胖困扰了我多年,也尝试了很多减肥方法,中间也有瘦过,但是都因为抱有侥幸心理,没再坚持,又反弹回去了,每天的锻炼让我累成狗,真希望有不需要锻炼就能瘦下来的方法,那我一定会坚持下去。

  

  老天到底还是会眷顾努力向上的人,这不亲戚给我介绍了以为老中医,说专治各类肥胖,我就去找了这位老中医,老爷爷给我推荐了三款减肥茶,自己动手做,每天的饮食要控制,不是说不吃或少吃,尽量避开高热量零食和油腻,这样在不影响一日三餐的情况下,也能轻松瘦身。

  以下就是老中医给我推荐的三款茶,我正在喝,目前已经瘦了10斤,因为我太胖,所以还想多瘦一点,爷爷说这样也省去锻炼了,每天排毒减肥的时间就相当于跑步2小时呢。

  第一款:荷叶茶

  

  材料:干荷叶适量(尤其是干荷叶类研磨物效果更佳,干荷叶去除水分,效果更佳)。

  做法:干荷叶撕成小片,收贮备用。(这里说的撕成小片不必拘束,也可以是荷叶粉,条形形状。对于减肥没有任何影响。)

  喝法:每次用15-30克,用大茶杯,开水泡15分钟,出茶色即可。每日2次,连服1个月。

  减肥原理:荷叶具有减肥降脂的功效,既可以单独泡水饮用,也可以和其他药用食材搭配饮用,市面上的很多减肥产品里,都有添加荷叶这种药材,与减肥药不同的是,这款荷叶茶是全天然的,所以也不存在让各位爱美MM们担心的副作用问题。

  第二款:橘皮茶

  

  材料:干橘皮6克,茶叶6克。

  做法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮用。

  喝法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。

  减肥原理:橘皮,又称为陈皮,陈皮对所有药材都有辅助作用,能够去腻,祛湿气,最重要的是,它能够清油降脂,所以泡水服用,也能起到一定的瘦身效果。

  第三款:山楂轻身茶

  

  材料:生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克。

  做法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

  喝法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  减肥原理:生山楂具有消食健胃,行气散瘀,对于患有高血脂和肥胖的人群,可以选择用这一款茶水帮助降血脂和减肥,方便又安全,保健又瘦身。

  版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!

  小编有话说

  以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信,不同类型,不同内容,希望给你的生活添加别样的风采!

★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注

  

女人心计学

微信号:appx38 长按二维码“识别.”关注

  简介:女性不能完全没有心计的,教你一招如何学会心计学驾驭男人!免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

教你扎美发

微信号:apptf5 长按二维码“识别.”关注

  简介:一个发型,一种心情!改变就要从头开始!教你变美的100种潮流发型免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

教你轻松瘦身

微信号:Appsj3 长按二维码“识别.”关注

  简介:懒惰是减肥的克星?只要你选择正确的瘦身方法;每天推送最有效的懒人减肥法!免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

教你中医养生

微信号:appys5 长按二维码“识别.”关注

  简介:来自最专业的养生机构,教你最专业的中医养生,养生是一种生活态度,使你增强体质,预防疾病,拥有健康,享受快乐!关注养生,百病不生!免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

美食菜谱分享

微信号:Appmc8 长按二维码“识别.”关注

  简介:快速掌握好吃又简单的家常菜做法,是你学习做菜的超级导师!这世间,唯有爱和美食不可辜负~ 免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

最美节日祝福

微信号:WXS106 长按二维码“识别.”关注

  简介:将美丽留下,将记忆留住,制作属于自己最精美的相册,精彩不容错过。免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

暖到心上的句子

微信号:appjz3 长按二维码“识别.”关注

  简介:总有一段心语,痛彻心扉。一句、一生、一感悟!免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

零基础学化妆

微信号:apphz5 长按二维码“识别.”关注

  简介:世上没有丑女人,只有懒女人!这里每天都会分享当下最美最火的化妆教程还有你不知道的化妆技巧知识!免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

教你卵巢养护

微信号:vipjf3 长按二维码“识别.”关注

  简介:关爱女性健康,有效调理各种月经问题,更有经期饮食美容良方,做你贴心的闺蜜!免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

教你快速丰乳

微信号:appsx3 长按二维码“识别.”关注

  简介:女性丰胸专区,教你如何快速丰胸、、最好的丰胸技巧、丰胸精油秘方,让您的胸部丰满起来, 让你拥有令人羡慕的身材!免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

教你健康养生

微信号:appjk8 长按二维码“识别.”关注

  简介:年轻不养生,老来养医生.养生是一种生活态度,使你增强体质,预防疾病,拥有健康,享受快乐!关注养生,百病不生!免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

教你护肤养颜

微信号:appd38 长按二维码“识别.”关注

  简介:教你如何健康美丽,青春期,育龄期,更年期基本常识,护肤美容小知识,一些保养小技巧天天分享免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

财运风水学

微信号:vipjf7 长按二维码“识别.”关注

  简介:命运、风水,不可不信!大师免费教你算命看风水,解析婚姻情感、事业财运、健康灾祸运程,万事做到天时地利人和!免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

好妈妈必读

微信号:VIPSS3 长按二维码“识别.”关注

  简介:每天与你一起分享妈妈育儿心得,愿与所有妈妈和宝宝一起健康成长!免费订阅哦~

◆◆◆◆◆◆

穿衣打扮技巧

微信号:appdp2 长按二维码“识别.”关注

  简介:每天分享最潮流的穿衣搭配技巧,让你从此成为会搭配懂时尚的高手.免费订阅哦~

如何关注
① 长按复制“微信号或灰色ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。

  长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。